PASĀKUMI FEBRUĀRĪ:

• 21.februārī- Robotikas nodarbība (maksājums veicams ar pārskaitījumu, pieteikties grupiņās).

UZMANĪBU! GRIPA!

Gada aukstajos mēnešos pieaug saslimstība ar visām elpceļu infekcijām, bet epidēmijas  izraisa tikai gripas vīruss ,un  tās ilgst  aptuveni 8–12 nedēļas. Vīrusa cirkulācija ir sastopama visu gadu, bet epidēmisku līmeni saslimstība sasniedz tieši ziemā, kad cilvēki vairāk pulcējas telpās, telpas tiek mazāk vēdinātas, kas rada labvēlīgus apstākļus augstākai vīrusu koncentrācijai, kā arī ir zemāka gaisa temperatūra un zemāks gaisa mitrums ir labvēlīga vide vīrusam. Arī šis gads nav izņēmums un tāpēc gribas atgādināt un vērst uzmanību uz profilakses pasākumiem.

Ko šajā gripas laikā darām Lubānas PII "Rūķīši"? Iestādē tiek pastiprināti pievērsta uzmanība uzkopšanas un dezinfekcijas pasākumiem, telpas tiek regulāri vēdinātas. Neizpaliek mazo rūķīšu fiziskās aktivitātes un pastaigas svaigā gaisā, bērniem maltītēs tiek nodrošināts veselīgs uzturs. Īpaša pateicība tiem vecākiem, kas uz grupiņām atnes svaigas dzērvenes, ābolus, citus veselīgus našķus, kā arī ķiplokus!

Lai izdodas ieviest savā ikdienā veselīgos paradumus, domājot par savu un apkārtējo veselību!

Lai mums visiem veselība!

Ieteikumi gripas profilaksei: 

1. Izvairieties no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem.
2. Bieži mazgājiet rokas.
3. Izvairieties no pieskaršanās acīm, degunam vai mutei.
4. Vakcinācija pret sezonālo gripu.
5. Pilnvērtīgs uzturs.

Gripas pazīmes: 

• akūts slimības sākums;
• strauji ar drebuļiem paaugstinās ķermeņa temperatūra līdz 38°C – 40°C;
• stipras galvas un muskuļu sāpes;
• kasīšanās sajūta rīklē;
• sauss kairinošs klepus;
• sāpes aiz krūšu kaula;
• izteikts nespēks.

Detalizētu materiālu par ieteikumiem gripas profilaksei un gripas pazīmēm lūdzam skatīt ŠEIT.

Papildus informācija: http://www.vi.gov.lv/lv/sabiedribas-veseliba/ieteiku

Informāciju sagatavojusi: Lubānas PII "Rūķīši" medmāsa Ilona Malahovska